Verantwoord Spelen
Gokken is een vorm van vermaak. Het wordt pas problematisch wanneer het meer geld kost dan u kunt missen, of wanneer het uw dagelijks leven negatief beïnvloedt. Deze pagina biedt informatie en tools voor een verantwoorde gokervaring.
Herkent u de tekenen?
Problematisch gokken kan zich uiten op verschillende manieren:
- U gokt met geld dat u niet kunt missen (huur, rekeningen, leningen)
- U denkt de hele dag aan gokken
- U bent prikkelbaarder wanneer u niet kunt gokken
- U probeert verlies terug te winnen ("chasing losses")
- U liegt over uw gokgedrag naar familie of vrienden
- U heeft geprobeerd te stoppen, maar dit lukt niet
Herkent u twee of meer van deze signalen? Zoek dan hulp – het is een teken van kracht, niet van zwakte.
Nederlandse Hulporganisaties
- Jellinek – Gratis behandeling van gokverslaving in Nederland
- CRUKS (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen) – Landelijk zelfuitsluitingssysteem
- Kansspelautoriteit (KSA) – Nederlandse toezichthouder op kansspelen
- Gokkeninfo.nl – Informatie over kansspelen en hulp
- Anonieme Gokkers Nederland – 12-stappenprogramma
Internationale Hulporganisaties
- BeGambleAware – Hulplijn: 0808 8020 133 (UK)
- GamCare – Professionele ondersteuning en forums
- Gambling Therapy – Online hulp in meerdere talen
Zelfhulptips voor verantwoord spelen
- Stel een vast budget in dat u kunt veroorloven te verliezen
- Stel een tijdslimiet per sessie in
- Gokt nooit om verlies terug te winnen
- Neem nooit geld van anderen om te gokken
- Gebruik de zelfuitsluitingsfunctie van het casino als u een pauze nodig heeft
- Bespreek uw gokgedrag met iemand die u vertrouwt
Minderjarigen en gokken
Kansspelen zijn verboden voor personen jonger dan 18 jaar. Als ouder of voogd kunt u gebruik maken van ouderlijk toezichtsoftware om toegang tot gokwebsites te beperken. Meer informatie: Net Nanny, GamBlock.